Small Group Training

Small group training nació hace alrededor de unos 5 años.

Por motivos ajenos, dejó de ser un formato que estuviera de nuevo en circulación, pero para este 2023 hemos visto como las jornadas laborales, junto a las cantidades de carros, hacen que cada vez sea más difícil cumplir con al menos una hora de entrenamiento.

Por esta razón queremos traer a ustdes un formato de 3 días donde Viernes, Sábado y Domingo serán los días destinados para que vos puedas ponerte de frente a cumplir con esa parte del ejercicio que debe ser una prioridad para poder ser cada vez más integrales y saludables.

Que incluye :

•  Las sesiones son de 1hr 15minutos 
• 4-6 Personas máximo para garantizar un servicio semi personalizado.
• Una meta común todos como grupo, pero conociendo la meta individual de cada uno.
• Algunos días de entrenamiento en casa, que serán revelados por semana, por medio de la app y estos serán días de caminatas, trabajos de peso corporal, nada muy avanzado o con equipo. 
  
  
• Pasaremos por procesos o periodizacion de protocolos para poder ver resultados a corto y largo plazo.
• Los horarios inicialmente Viernes 8pm, Sábado 2pm y Domingo 7-8am. Con un espacio a puerta cerrada solo para el grupo (al menos eso sería bajo los horarios propuestas anteriormente, de varias a conveniencia del grupo, así la exclusividad de estar a puerta cerrada)
• El valor es de $100 mensuales 
• Si buscas más info no dejes de escribir por la red social de nuestro head Coach yosoylara_